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Herzlich willkommen!

Bei uns bist Du genau richtig, wenn Du…

 

  • deinen Alkoholkonsum reduzieren willst

  • ein suchtmittelfreies Leben führen möchtest

  • Unterstützung bei der Bewältigung Deiner Sucht suchst

  • ratlos der Suchterkrankung eines Angehörigen gegenüberstehst

  • Menschen suchst, die offen und ehrlich über ihre Sucht- und Abstinenzerfahrungen reden

  • „zufriedene Abstinenz“ für ein Märchen hältst und einfach mal (zahlreiche) Beispiele für Lebensfreude OHNE Alkohol und wahrlich trockenen Humor erleben möchtest. 😉

Und wenn du einen Ort suchst, an dem Du einfach DU sein kannst.

Über uns

Sucht kann JEDEN treffen. Und an einer Suchtkrankheit zu leiden, stellt kein persönliches Versagen oder Schwäche dar, sondern ist eine häufige Erkrankung, die lebensbedrohlich enden kann, wenn sie nicht angemessen behandelt wird.

Unser Angebot richtet sich an die Betroffenen aller Suchtformen, sowie an Angehörige, die unter der Suchtkrankheit ihres Familienmitgliedes leiden. Wir unterstützen die Betroffenen dabei, Wege in ein suchtmittelfreies Leben zu finden.

Nähe und Kontinuität von Hilfsangeboten ist eine wichtige Voraussetzung für deren langfristigen Nutzung und Wirkung. Daher sind  unsere Kreuzbundgruppen über das ganze Stadtgebiet Münsters verteilt und die Gruppenstunden finden wöchentlich statt.

Der Besuch der Gruppe ist jederzeit möglich und verpflichtet zu nichts! Zu jedem Gruppentreffen sind neue Teilnehmer herzlich willkommen. Jeder kann frei für sich bestimmen, ob er reden oder einfach nur zuhören möchte. Alles kann. Nichts muss. Was in den Gruppen geäußert wird, bleibt auch vertraulich innerhalb der Gruppe. So kann sich jeder auf einen geschützten Rahmen für seine Probleme und Anliegen verlassen!

Selbsthilfegruppen

In Münster gibt es aktuell sechs Kreuzbundgruppen, die sich über das gesamte Stadtgebiet verteilen und sich in der Regel 1x wöchentlich treffen. Die Gruppengrößen variieren von drei ständigen Mitgliedern, bis hin zu knapp 20 Gruppenbesuchern.

Zu welcher Gruppe Du gehen möchtest, steht dir völlig frei. In jeder wirst Du herzlich willkommen sein.  Es empfiehlt sich, vor dem erstmalien Besuch einer Gruppe, kurz mit dem Gruppenleiter Kontakt aufzunehmen.  Er kann dir ggf. vorab auch noch weitere Fragen beantworten.

Zur Gruppenübersicht

 

Um eine Gruppe außerhalb Münsters zu finden, nutze einfach den Gruppenfinder.

Suchtkranke

Sucht – vor allem Alkoholsucht – ist eine Krankheit, die sich in allen Alters- und Gesellschaftsschichten findet und meist lange Zeit gar nicht auffällt. Sucht kann JEDEN treffen. Dennoch ist das Eingeständnis, süchtig zu sein, ein Schritt, der erstmal riesige Überwindung kostet. Doch erst nach diesem ersten Schritt kann die Genesung beginnen.

In unseren Gruppen findest Du Betroffene, die die Krankheit mit all ihren Tiefen am eigenen Leib kennengelernt haben und von ihren individuellen (und oft sehr unterschiedlichen) Genesungswegen berichten – ganz offen und ungeschönt.

Diese Fülle an persönlichen Erfahrungen, die sich nicht nur auf die Bereiche Sucht und Abhängigkeit beschränkt, sondern auch häufige „Begleitkrankheiten“ wie Depression oder Ängste mit einschließt, kann Dir nicht nur wertvolle Tipps im Umgang mit der eigenen Erkrankung, sondern auch zu Therapiemöglichkeiten und weiteren Hilfsangeboten geben.

Und das Wichtigste: Ein Leben ohne Alkohol bedeutet keinerlei Verzicht, sondern hält ungeahnte Bereicherungen parat. Zufriedene Abstinenz ist möglich und dafür sind unsere Gruppenmitglieder der sichtbare Beweis.

Aktuelles

Spannendes aus dem Gruppenleben und allerlei Neuigkeiten

 

Selbsthilfe-Infotag am EVK

Am 18. April luden das evangelische Krankenhaus Münster und die Selbsthilfekontaktstelle zum Info-Tag Selbsthilfe in das EVK. Vertreten waren sechs Gruppen unterschiedlichster Themenrichtungen, sodass sich Besucherim Foyer des EVK u.a. über Alzheimer, Burnout, Schwerhörigkeit, Osteoporose und bei uns über (Alkohol-)Sucht informieren konnten. 

Gruppe St. Antonius wieder am Antoniuskirchplatz zu erreichen

Die Gruppe St. Antonius, die sich seit vielen Jahren im Pfarrheim St. Antonius getroffen hatte, konnte wegen des Sturmschadens die Räumlichkeiten nicht mehr nutzen. Sie fand Zuflucht im Pfarrheim St. Josef. Das war problemlos möglich, denn die Gemeinden St. Antonius und St. Josef gehören seit der Fusion zu der neuen Kirchengemeinde „St. Josef Münster-Süd“. Jetzt …

Frohe Ostern!

Ein paar Ostereier zu suchen – statt Alkohol und Ausreden – ist definitiv die bessere Wahl. Wir wissen, wovon wir da sprechen und helfen gerne jedem, der ebenfalls von der Sucht wegkommen möchte. Es lohnt sich! Feiertagsbedingt fallen die Gruppenstunden am Ostermontag aus. Bei akuten Problemen oder Fragen kannst du uns jedoch trotzdem per Telefon …